Seminare

Yoga und Wandern Deutschland

Yoga, Wandern und natürliche Stille - Casa el Morisco, Andalusien

Yoga und Trommeln - Casa el Morisco, Andalusien

Yoga, Qigong und Singen - Casa el Morisco Andalusien

 

  • Yoga und Qi-Gong, fur einen gesunden Körper, flexiblen Rücken und ruhigen Geist.  Nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag.
  • Atem und Meditation zur Stärkung der Mitte.
  • Wandern: Schritt für Schritt den eigenen Rhythmus wieder finden. Verbindung mit Natur, aufatmen.
  • Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt sein. Angemessen handeln oder nicht handeln. So gut wie möglich Mensch sein.
  • Schamanistischem Wissen und der Hilfe der Natur
  • Inspirierende Texte und Geschichten.
  • Ein Feuerritual.
  • Schöne Seminarhäuser in der Natur.

 

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